「腰痛」と「骨盤のゆがみ」は大きく関連しています。
何となく聞いた事がある方もいらっしゃるでしょう。
具体的にはどういう事だか分かりますか?
腰痛の人のほぼ全員に骨盤のゆがみがあります。
骨盤がゆがむとなぜ腰が痛むのでしょうか?
骨盤がゆがむとはどういう事でしょうか?
骨盤は前後左右にズレたり、ねじれたりします。
骨盤のゆがみは
あなた自身で確認できますよ!!
鏡の前に立ち、腰骨のところに指を当てます。
この時、左右の高さが違っていたら、
骨盤がゆがんでるということです。
このように、自分自身でも確認できます。
なぜ骨盤がゆがむのか?
と言うと、
あなたの生活習慣でついたクセで
同じ様な動きを繰り返していると
段々骨盤がゆがんできます。
生活習慣でついたクセで
骨盤がゆがむので
放置しておいても
骨盤はゆがんだままです。
骨盤がゆがむとなぜ腰が痛むのかというと…
骨盤と背骨はつながっています。
背骨は腰~背中~首と続いています。
骨盤がゆがむと、
腰の骨も連動してゆがみます。
すると、腰の骨に付いてる筋肉も引っ張られ
筋肉がつっぱってきて腰が痛くなるのです。
骨盤のゆがみによって起きている腰痛は、
骨盤のゆがみを取らないと原因が取れないので、
腰の痛みは取れません。
骨盤のゆがみは、
指圧やもんだだけでは取れません。
電気治療しても取れません。
注射しても取れません。
薬飲んでも取れません。
骨盤のゆがみを取る整体は、
バキバキする強い刺激で施術するのがいいとは限りません。
ソフトな弱い刺激で施術するのがいいとは限りません。
あなたに合った刺激量をしっかり調べて
あなたに合った刺激量で施術すると
骨盤のゆがみが取れ、
良い状態をキープ出来るようになります。
骨盤のゆがみが取れると、
腰が楽になり
腰痛で悩むことが少なくなります。
後は、骨盤がゆがまないように気をつける事です。
気になる時は、すぐに施術すると
痛くなる前に骨盤が整います。
時々メンテナンスで調整してると安心ですよ。
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