足首の捻挫

足首の捻挫は多くの皆さんが経験あるケガでしょう。






あなたは、足首を捻挫したらどうしますか？






わざわざ病院にも行かず、


シップ貼って


痛みがなくなったら　OK


だと思っていませんか？






実は…






足首を捻挫したら、


すぐに


足首の関節のズレを正しい位置に整えると、


良くなるまでの期間が


すごく早いんですよ。






足首の捻挫をすると、靭帯が伸びたり切れたりします。
シップを貼って様子を見てると、
段々痛みがなくなり、
普通に動けるようになるので
治ったと思ってそのままずっと過ごしている場合が多いんです。




でも、


靭帯が伸びたり切れたりしていたら、


関節が緩んだままになっていることがあります。


これが原因で、
数年後とか何十年後とかに
色んな所が痛くなることがあるんです。






例えば…


捻挫して関節が緩んでいるために、


足首の骨が微妙にズレていて


足先に力が入らなくなっていたりします。


捻挫していない側は足先に力が入るのに、


捻挫した側には足先に力が入らない。


長い間歩行を繰り返していると、


左右がアンバランスなので、
偏りが出てきて
足、膝、股関節、腰、背中、肩、首など
色んな所が痛くなることもあるんです。






また、足首の捻挫した場所の鈍痛がずっと取れなかったり、


足首の内側、足首の前側、足の裏、足の甲、アキレス腱などの痛みが


慢性的に続くこともあります。






人間のカラダはどこかが悪くなると、


無意識のうちに、その悪い部分をかばって


動くように出来ていますので、


最初の悪い部分をかばってるうちに、


今度は別の部分が悪くなってしまい、


そこをかばってると


また別の部分が悪くなる


というように、


次第にあちこち悪くなっていきます。




従って、カラダを全体的にみて


バランスを整えていかないと、


痛い部分だけ整えても


中々良くならないことだってあるんです。






このように、足首の捻挫はあなどれないんです。


特に過去に、足首のひどい捻挫をした方、


ひんぱんに足首の捻挫を繰り返す方は


しっかり足首の関節を整える施術を行った方が良いでしょう。




もしも気になる方は、ご連絡ください。