足の親指が痛い

「足の親指が痛い」と

お悩みではないでしょうか？

⑴症状

親指（母趾）の形が変形し、段々内側に飛び出してきて、靴に当たって痛いので、硬い靴が履けなくなります。

⑵セルフケア

外反母趾になる方は、足の指（趾）の力が低下していることが多いので、足の指（趾）の力をつけるトレーニングが重要です。

⑶病院での治療は？

病院では、シップ、痛み止めくらいで様子をみます。

痛みがひどく重度の場合は、飛び出た骨を削る手術を行います。

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⑴症状

体内の尿酸値が高くなって起こるとされています。

肥満・飲酒・ストレスなどが尿酸値を高くすると言われています。

痛風発作が出ると、じっとしてても親指が腫れ痛くなります。

⑵セルフケア

適度の運動、食事制限、ストレスをためない事などです。

⑶病院での治療は？

尿酸値を測定し、痛風と診断されたら、尿酸値を抑える内服薬を処方されます。


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⑴症状

生活習慣の歩き方のクセで、正しい重心の位置で歩いていないことで、親指（母趾）の付け根（ボール）がズレてきて、足底のほうに下がってくるので、歩くたびにボールが当たって痛くなります。

⑵セルフケア

靴底にクッション性のある中敷（インソール）を入れ、歩いてもボールが痛くないようにしましょう。

⑶病院での治療は？

ボールのズレはレントゲンでは分からないことが多いので、病院では、シップ、塗り薬、痛み止めなどで様子を見ることになります。


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⑴症状

使い過ぎや疲労によって足裏の筋肉の収縮力が衰え、硬く突っ張ったようになります。特に内側のアーチが硬くなりやすいので、親指が内側のアーチに引っ張られて動きが悪くなり、歩行時などに親指が痛みます。

⑵セルフケア

硬い部分をもんでもなかなか柔らかくなりませんので、もんだりするより、足裏を冷やさないように気をつけたり、入浴などで足裏をよく温めましょう。

⑶病院での治療は？

足底筋膜炎の場合は、シップ、塗り薬、痛み止め、電気治療などで経過を見ていくことになります。


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福岡まつお整体整骨院では、病院とは違った別の角度からアプローチしていきます。

まず、親指（母趾）の痛みの原因を慎重に調べていきます。

外反母趾、痛風、ボールのズレ、突き指、足底筋膜炎のどれに当たるのはを探していきます。

「これだ」という原因が確認できたら、その部分に対する施術を行っていきます。

福岡まつお整体整骨院では、外反母趾、痛風、ボールのズレ、突き指、足底筋膜炎にも対応可能です。骨格のゆがみ、筋肉のバランスの左右差、関節のわずかなズレを整えることで、あなたのカラダが正常な状態に近づきますので、あたな自身が持っている治癒力が高まり、症状が緩和していくのです。

福岡まつお整体整骨院では、あなたの治癒力を高めていくお手伝いをしていきます。

骨をボキボキ鳴らしたり、強く押したりもんだりする激しい施術は行いません。優しく触ったり、軽く動かしたりするだけの弱い刺激なのに、筋肉やスジの緊張がゆるんでバランスが整っていくような、ソフトタッチの整体です。

当院には、股関節、膝、下肢、足などの下半身を痛めて来院される方が多いのですが、その中のほぼ全員が、痛めてる側の足首がズレています。

これは、記憶にない場合もありますが、過去にひどい足首の捻挫をして足首がズレているのです。痛くないから気にしてない方も多いですが、ここに大きな落とし穴があります。

本来、片足に体重を乗せた時には、親指と人差し指の間くらいに重心があるのですが、足首がズレているとそこには乗れず、重心の位置が少し外側にズレてしまいます。

重心の位置がズレると、間違った箇所に負荷がかかります。ずっと間違った箇所に負荷がかかり続けるので、次第に下半身のどこかに痛みが出てしまいます。

左右の足を同じように動かしてるつもりでも、いつも左右どちらか同じ側ばかりケガするのは、重心がズレて土台が不安定になってるからです。

受傷箇所だけを施術しても、なかなか回復しないのは、重心の位置が正しくないからです。

そこで、足首のズレを整えると、重心の位置が正され、受傷箇所にかかっていた負荷が減るので、回復が早くなるのです。

福岡市まつお整骨院では、問診や検査などをおこない、必要だと判断した場合病院の受診をお薦めすることもあります。

福岡市まつお整骨院は、福岡市内の総合病院１件、整形外科２件、脳神経外科１件、内科２件、外科１件及び、春日市内の整形外科１件と提携していますので、ご希望の方にはご紹介いたします。